Gli studi hanno dimostrato che non è possibile bere regolarmente caffè per donne incinte. Nelle prime fasi di uso quotidiano di questa bevanda aumenta il rischio di perdere un figlio al 60%.
È probabile che il pericolo sia direttamente la caffeina e non altri componenti che compongono la bevanda. ie non solo caffè, ma anche cioccolata calda, cacao, tè, coca-cola, alcune tavolette contenenti caffeina comportano il rischio di perdere un bambino all'inizio della gravidanza. L'effetto della caffeina è molto veloce: pochi secondi dopo aver consumato una tazza di bevanda profumata, la caffeina viene ingerita con il sangue nel corpo di una donna e del suo futuro bambino. Considera cosa può succedere se durante la gravidanza assumi regolarmente caffè in grandi quantità:
- violazione dello sviluppo del sistema nervoso del feto, che inizia con la 12a settimana di gravidanza;
- diminuzione del flusso sanguigno alla placenta. A causa di ciò, possono insorgere seri problemi: carenza di ossigeno dell'embrione (ipossia), distacco della placenta, alterazioni della coagulazione del sangue nella madre e nel bambino, anemia nel feto, ecc .;
- lo sviluppo del diabete in un bambino non nato;
- diminuzione della capacità del corpo della madre di disintossicarsi;
- violazione dello sviluppo dello scheletro fetale, i primi segni dei quali (l'arco vertebrale) sono visualizzati fin dalla quinta settimana di gravidanza;
- aumento dell'eccitabilità della futura madre, che porta a disturbi del sonno, sbalzi d'umore;
- assorbimento inadeguato da parte del corpo di una donna di calcio e altri importanti oligoelementi;
- aumento della pressione sanguigna in mamma, cambiamenti nella frequenza cardiaca e nella respirazione;
- irritazione della mucosa gastrica e degli intestini.
Le donne non dovrebbero essere molto spaventate a causa delle patologie elencate. Tali conseguenze possono sorgere se si bevono due o più tazze di caffè al giorno.
La domanda è se sia possibile bere il caffè nelle prime fasi della gravidanza, oggi non ha una risposta univoca. Ma non vale la pena rischiare la salute e la vita con le briciole.
Come rinunciare al caffè?
Ecco alcuni suggerimenti che aiuteranno le future mamme a liberarsi dell'abitudine di usare la loro bevanda preferita e mantenere la loro salute:
- sostituire il caffè con la cicoria, - non costringe i vasi sanguigni e non influenza la pressione sanguigna;
- Una volta alla settimana, concediti una tazza di caffè naturale non forte con l'aggiunta di latte o panna;
- rinunciare completamente al caffè solubile, che è "ricco" di componenti chimici;
- Non bere caffè decaffeinato. nel processo di purificazione dei grani da una sostanza narcotica diventano più pericolosi per la salute delle donne e del futuro bambino;
Mangia un pasto ricco di carboidrati e di proteine, in modo da mantenere lo zucchero nel sangue, e lo svezzamento dal caffè passerà più facilmente; - più camminare, fare esercizi, ti aiuterà a sbarazzarti dell'abitudine di bere caffè e migliorare la tua salute;
- ricorda, bevendo regolarmente caffè, puoi nuocere alla tua salute e alla salute del tuo bambino.
Quindi, non esiste una risposta unilaterale alla domanda se sia possibile bere caffè in tenera età per le donne incinte. Ma gli effetti collaterali elencati nell'articolo, che possono derivare dal suo uso, non parlano a favore di questa bevanda.