Imparare a meraviglia e, cosa più importante, camminare correttamente è quasi il compito fondamentale per qualsiasi ragazza, dopotutto, questo, in molti casi, la distingue dalla folla generale, attirando l'attenzione. L'andatura della ragazza dovrebbe essere morbida, non saltare, senza movimenti bruschi e causare una sensazione di autostima.
Corretta camminata per le ragazze
Per capire come ottenere l' andatura corretta , ci sono diversi suggerimenti. Iniziamo con la parte superiore del corpo. Soprattutto questo consiglio è rilevante per le ragazze alte, perché è difficile per loro mantenere la schiena e le spalle non curvate. La colonna vertebrale è il centro principale che supporta tutti gli organi interni e i muscoli, quindi la sua corretta posizione nel piano provoca la nostra andatura. Sfiorare le spalle, crea l'effetto del corpo chiuso, come se si stesse tentando di cadere sul pavimento.
La naturale flessione della colonna vertebrale si rompe e l'andatura diventa scorretta. Massimizza le spalle verso l'alto, rimuovi le scapole e abbassa le spalle. Correggere un attimo e tracciare questa posizione.
Gli errori principali che le ragazze permettono mentre camminano:
- strisciando i piedi;
- fianchi appesi - rende l'andatura troppo larga e l'immagine - volgare;
- rimbalzando durante una passeggiata - sembra ridicolo e ridicolo;
- agitando le mani;
- mento abbassato;
- camminare su gambe semi-piegate o troppo dritte;
- passi troppo ampi.
Cammina davanti allo specchio e osserva te stesso - se ci sono degli errori sopra elencati nella tua passeggiata. Se è così, allora inizia a camminare a destra, pratica e tieni d'occhio il tuo corpo.
Regole dell'andatura corretta:
- La parte posteriore dovrebbe essere piatta, ma non tesa, in modo da non dare l'impressione che la ragazza abbia ingoiato il paletto;
- la testa non avanza e non si piega indietro, ma raddrizza la linea della spina dorsale;
- Lo stomaco dovrebbe essere stretto, e in questo i muscoli della stampa ti aiuteranno;
- segui i piedi - l'andatura non dovrebbe essere un piede torto, quindi metti un po 'le calze sul gradino;
- correttamente selezionato, e soprattutto - scarpe comode.
Come già accennato in precedenza, un elemento molto importante sono le calzature correttamente selezionate. Come capire quale altezza del tallone è l'ideale per te? Per fare questo avrai bisogno di un assistente. Mettiti in punta di piedi, involontariamente, senza esitazione. Il righello misura la distanza risultante dal pavimento e dal tallone. Fatelo altre 3 volte. Prendi la media aritmetica di questi valori e ottieni l'altezza ideale del tallone. Credi, indossando scarpe con l'altezza del tallone, diventi automaticamente una ragazza con una bella e soprattutto l'andatura giusta.