La protrusione dei dischi intervertebrali è un processo patologico in cui il disco intervertebrale si gonfia nel canale spinale. Le protrusioni del disco non sono una malattia indipendente, ma una delle fasi di sviluppo dell'osteocondrosi , che può andare in un'ernia e molto spesso si verifica nella colonna lombare.
Sintomi di protrusione della colonna lombare
Con la sporgenza del disco, le terminazioni nervose e il midollo spinale sono interessate. Poiché la colonna vertebrale lombosacrale è soggetta ai maggiori carichi, è in essa che le sporgenze si verificano più spesso. I sintomi più comuni di protrusione:
- mal di schiena (acuta e cronica);
- formicolio, dolore, intorpidimento degli arti;
- radicolite lombo-sacrale;
- rigidità dei movimenti;
- debolezza muscolare negli arti inferiori;
- disturbi della minzione (in rari casi).
La sporgenza della colonna lombare comincia a manifestarsi principalmente con dolore doloroso nella parte bassa della schiena, che si verifica con soggiorni prolungati in una posizione o camminando. Il dolore aumenta con l'inclinazione in avanti o il sollevamento di una gamba dritta.
Trattamento della protrusione della colonna lombare
Il trattamento di questa malattia è complesso, una particolare attenzione è rivolta alle ragioni che potrebbero causarlo: scoliosi, osteocondrosi, cifosi, lordosi. L'assenza di trattamento tempestivo della malattia sottostante può portare gradualmente alla rottura dell'anello fibroso e alla comparsa di un'ernia intervertebrale, il cui trattamento viene eseguito solo chirurgicamente.
Il trattamento della protrusione è di solito effettuato in modo conservativo e comprende massaggi, trazione spinale, terapia manuale e riflessiva, ginnastica terapeutica e anche -
Esercizi con protrusioni della colonna lombare
Eseguire un complesso di ginnastica terapeutica con protrusione può alleviare la condizione e contribuire alla prevenzione della malattia. Ma prima di intraprendere qualsiasi attività fisica, è necessario consultare un medico che disegnerà il necessario insieme di esercizi. Quando esegui degli esercizi, dovresti evitare quelli che danno un carico assiale sulla colonna vertebrale e causare dolore.