Regime del giorno neonato

La routine quotidiana gioca un ruolo importante nella vita del bambino, specialmente durante il primo anno della sua vita. Un regime chiaro e ben regolato del giorno di un neonato è, ovviamente, molto conveniente per i suoi genitori. Ma tutti i bambini sono diversi, ed è improbabile che il tuo bambino mangi e dorma quando vorrà. Parliamo di come puoi impostare il regime per un neonato.

Abituando la mollica al regime

1. Prima di tutto, va tenuto presente che ogni bambino ha i suoi desideri e bisogni che devono essere presi in considerazione. Durante il primo mese della sua vita, il bambino mangia e dorme praticamente, e può dormire fino a 20-22 ore al giorno! Prima di provare a cambiare qualcosa, osserva la sua modalità naturale. Per essere in grado di pianificare i tuoi affari durante il giorno, prova a dipingere la modalità approssimativa del giorno del neonato ogni ora. Il tuo bambino è individuale e solo tu sai quanto spesso è abituato a mangiare, per quanto tempo dorme e quanto sia attivo.
2. Poiché il sonno delle briciole si alterna alle poppate e dipende da esse, si dovrebbe stabilire la modalità ottimale di assunzione di cibo. Per i bambini artificiali è molto più facile farlo, poiché l'alimentazione con una miscela lattiginosa, di regola, avviene a intervalli regolari. Se stai allattando al seno, non dimenticare che il concetto di "alimentazione su richiesta" include il requisito sia del bambino che di sua madre. Il regime di alimentazione infantile dovrebbe includere un riposo notturno di almeno 4 ore. Nel pomeriggio, l'alimentazione può avvenire ogni 2 ore (nei primi tre mesi di briciole di vita), quindi ogni 3-4 ore (3-6 mesi). Queste cifre possono variare (più o meno un'ora) per ogni singolo bambino e in diverse situazioni (viaggio, malattia, stress, malnutrizione o mancanza di sonno).
3. Il forte sonno notturno di un bambino è un pegno del suo comportamento attivo durante il giorno. Fornire al bambino le condizioni necessarie per un sonno sano. Lasciate che l'aria nella stanza sia fresca e umida: per fare ciò, arieggiate la stanza (questo è comodo da fare durante la passeggiata serale), fate regolarmente delle pulizie umide e usate un umidificatore. Lascia che il bambino durante il sonno si vesta il più facilmente possibile, come consente la temperatura nella stanza.
4. La modalità giorno non può essere impostata in una sola volta, in un giorno. Il processo di addestramento di un neonato al regime dovrebbe essere graduale, in modo da non danneggiare il fragile organismo infantile. Allo stesso tempo, sembra che tu abbia mediato la tua e la sua routine quotidiana, rendendo il tuo regime generale il più confortevole possibile per tutta la famiglia. Assicurati di prestare attenzione ai bisogni delle tue briciole. Se non vuole dormire in questo momento, non forzarlo. Dagli un po 'di tempo, e il bambino stesso inizierà a essere capriccioso e si stropicherà gli occhi. Per aiutare il bambino ad addormentarsi, scuoterlo in una culla o sulle sue mani, o semplicemente accarezzarlo, in una voce calma e tranquilla, racconta la storia. Niente, che per lui solo un paio di mesi da una specie, molto più importante è la tua presenza, la tua voce che agisce sul bambino in modo rassicurante.
5. Inoltre, non si dovrebbe mai persuadere e costringere un bambino a mangiare. Nel corpo è costruita una reflex, che funziona come un orologio: se il bambino ha fame, ti farà sicuramente sapere piangendo o piangendo. E il cibo sarà ben assorbito solo quando l'organismo dei bambini sarà pronto ad accettarlo, cioè, ci sarà una sensazione di fame.

Quindi, riassumiamo. Per impostare la modalità giorno per un neonato, è necessario:

• Osserva il suo regime e i suoi bisogni naturali;
• alternare correttamente sonno e alimentazione;
• fornire al bambino condizioni di sonno confortevoli;
• osservare il principio di gradualità;
• Non costringere il bambino a mangiare e dormire quando non lo vuole.

Osservando queste condizioni, puoi impostare una routine quotidiana per due o tre settimane, adattandosi sia a te che al bambino. Ma preparati per l'inaspettato!

Cosa succede se il neonato è sveglio di notte e dorme durante il giorno?

Succede che i neonati confondano il giorno con la notte. Spesso questo accade quando, dopo una notte insonne, un bambino stremato dalla colica dorme dolcemente durante il giorno, e alla sera si sveglia e inizia ad attivarsi. Naturalmente, un tale regime è inaccettabile per i genitori e dovrebbe essere riportato alla normalità. Puoi scambiare il giorno e la notte con un neonato se lo svegli un po 'presto la mattina, cercare di prendere la maggior parte della sua attenzione durante il giorno. Il riposo notturno dovrebbe essere reso più confortevole, avendo cura che l'aria fosse fresca, il letto - caldo e accogliente, e il bambino - pieno e soddisfatto. Inoltre, fin dalla tenera età, abitua il tuo bambino ai rituali. Prima di andare a letto, fai pratica di bagno, socializzazione, lettura di una fiaba o canto di una ninna nanna. Tali rituali hanno un effetto positivo sul sistema nervoso del bambino.

Il regime del giorno di un bambino appena nato è un meccanismo complesso, inerente alla natura. Ma i genitori possono e devono correggerlo, dirigendo nella giusta direzione. Aiuta i tuoi figli a diventare sani e felici!