La gravidanza è un momento di piacevoli aspettative e seccature. Quasi ogni donna è felice di incontrare il suo bambino. Per 9 mesi una donna ha bisogno di fare molte cose e soprattutto l'ultimo mese è saturo. È necessario prepararsi per il processo di consegna e creare tutte le condizioni per il bambino. Preparare una donna per il parto include sia un atteggiamento psicologico che la preparazione del corpo per un processo complesso.
Cosa devi fare prima di partorire?
Preparazione del corpo
Questo può includere una dieta prenatale, l'allenamento del perineo, la rasatura, la pulizia del corpo prima del parto e altro. Tutte queste procedure aiutano a proteggere e facilitare il processo del parto. Sebbene siano di natura raccomandatoria, ogni donna dovrebbe capire che questo è molto importante:
Dieta prima del parto
I medici raccomandano di aderire ad un determinato cibo. Un mese prima dell'inizio del travaglio, è necessario ridurre l'assunzione di proteine animali (pesce, carne, uova, latte), si possono consumare prodotti di latte acido, cereali, cibo vegetale. Dopo due settimane è preferibile rimuovere cereali e pane, lasciare prodotti a base di latte acido e cibo vegetale. Ciò consentirà un piccolo rilascio dell'intestino. Soprattutto perché le donne di solito hanno appetito prima di partorire, un bambino in crescita preme sullo stomaco e il tratto gastrointestinale è difficile da affrontare con cibo pesante. Il giorno del parto, quando una donna sente le contrazioni e le acque si sono già allontanate, è meglio non mangiare. In primo luogo, lo stomaco durante il parto dovrebbe essere vuoto, e in secondo luogo, le contrazioni a volte provocano nausea.
Pulizia del corpo prima della consegna con clistere
È meglio condurre questa procedura a casa proprio all'inizio del travaglio. Sarà meno doloroso. Il clistere è fatto per minimizzare lo scarico dall'intestino durante il parto.
Rasatura prima della consegna
In precedenza, la rasatura in Russia era una procedura obbligatoria prima del parto. Ma ora i nostri ostetrici-ginecologi iniziarono ad orientarsi verso l'Occidente e non impongono alle madri di venire in ospedale a farsi la barba. Quindi, se hai bisogno di raderti prima del parto, dipende da te. Se non sei sicuro di poterti radere bene senza tagli, allora è meglio non radersi affatto, perché le infezioni possono superare i tagli. Puoi anche chiedere l'amministrazione dell'ospedale, come curano la rasatura dei peli pubici.
Servizi igienico-sanitari prima del parto
Dalla 36a settimana, è necessario iniziare la purificazione del canale del parto. Le misure igieniche vengono effettuate in modo che una possibile infezione della madre non venga trasmessa al bambino al momento della nascita. Inoltre, se c'è un'infiammazione nella vagina della madre, questo può causare crepe nella mucosa vaginale. La sanificazione del canale del parto prima della nascita viene effettuata con soluzioni antisettiche, supposte, tamponi medici. Ci sono molti metodi, un metodo adatto può essere suggerito dal medico curante.
Massaggio perineale prima della consegna
Per prevenire rotture, è necessario preparare un cavallo per la nascita di un bambino. Il massaggio viene effettuato con l'aiuto dell'olio e ha lo scopo di aumentare l'elasticità della pelle. Anche la ginnastica intima sarà molto utile.
Prepararsi per un incontro con un bambino
Oltre alle procedure sopra descritte prima di dare alla luce un bambino, una donna dovrebbe prepararsi per l'incontro del suo bambino. È necessario preparare una stanza, vestiti e tutto il necessario per la cura. È consigliabile che qualcuno sia sempre nel momento presunto di nascita accanto a una donna. Se ci sono bambini in casa, è necessario decidere con chi resteranno finché la donna non sarà in ospedale.
Preparazione delle cose necessarie per la casa di maternità
È necessario negli ultimi giorni prima della nascita per raccogliere una borsa con le cose necessarie. Ecco cosa potresti trovare utile:
- accappatoio;
- pantofole,
- guarnizioni,
- articoli per l'igiene (dentifricio, sapone, ecc.),
- soldi
- set di vestiti per il bambino,
- asciugamani.
Questo elenco può variare a seconda delle regole dell'ospedale. È necessario discutere con l'amministrazione ospedaliera di tutto ciò che è necessario fare prima di dare alla luce e cosa portare con sé. Ad esempio, alcuni ospedali non accettano vestiti per la casa, distribuiscono vestaglie e pantofole. Non esitare a chiedere anche le cose più piccole, forse la tua curiosità ti aiuterà a facilitare il processo di consegna e renderà questo giorno il più gioioso e memorabile.