Congruenza - (latino congruens, -ntis - commisurato, appropriato), in psicologia: lo stato di integrità; ricezione di informazioni veritiere; azioni concertate, verbali e non verbali. Una persona congruente è una persona sincera, non vista nelle bugie. Ad esempio, quando comunichiamo, possiamo vedere una corrispondenza con lo stato esterno della realtà interna. Questo concetto di congruenza è stato introdotto da Carl Rogers. Come esempio di incongruenza, può essere finta o inganno. Sono confusi con l'ipocrisia e la doppiezza.
Teoria della congruenza
Una persona che mostra incongruenza potrebbe non rendersene conto. Succede al momento della rabbia o dello stress, o della confusione. L'uomo, in quel momento, lo pensa davvero. E lo notiamo, ma non prestiamo molta attenzione, capiamo e perdoniamo. Ma succede che una persona cerca deliberatamente di ingannare, si mette una maschera. Quindi iniziamo a trattarlo in modo diverso.
Congruenza nella comunicazione
Con una persona congruente voglio mantenere la comunicazione, avere relazioni commerciali. Siamo quasi sempre sicuri della veridicità delle sue parole. Non siamo visitati da dubbi sulla sua insincerità. Ricorda il tuo atteggiamento nei confronti di un bambino piccolo.
Nel trattare con persone sospette, prestare sempre attenzione agli indicatori esterni. Molto spesso, i truffatori si danno in modo non verbale. Confronta con ciò che hai sentito, e poi sarai attento e concentrato. Di conseguenza, non vengono ingannati. Il principio di congruenza è di essere onesti, sia per te che per gli altri. Le persone circostanti si sentono insincerità. Questo deve essere capito. In ogni professione, le persone congruenti sono molto apprezzate.
Congruenza nella comunicazione
Ogni giorno dobbiamo sviluppare per migliorare noi stessi. Se una persona sciatta e congruente continuerà a litigare nel suo appartamento e per la strada, non otterrà mai il successo. Perché in ogni atto ci manifestiamo. Come abbiamo a casa e in famiglia, quindi abbiamo al lavoro e con gli amici. Cerca di sviluppare un'abitudine utile. E così, uno per uno, risolvono gli altri, sostituendo quelli cattivi.
Educare te stesso è necessario per la comunicazione. Sii onesto e pulito. Con queste persone vanno su un compromesso, hanno per se stessi, sono interessati.
Non è difficile essere congruenti. Tutto inizia in piccolo. Se vuoi ottenere questo dagli altri, inizia da solo:
- Per prima cosa, dai sempre un resoconto delle tue azioni e azioni, non importa quanto possano sembrare piccole. In situazioni che sono conosciute solo da te, immagina di essere conosciute dal mondo intero. Forse, allora penserai più spesso, ma su larga scala, sicuramente, non commettere errori.
- In secondo luogo, se siamo riusciti a educare noi stessi, diventerà anche chiaro agli altri. E ti rispetteranno di più e ti crederanno! Tutti saranno in grado di sollevare se stesso se capisce l'importanza e stabilisce l'obiettivo. I tuoi amici possono aiutarti. Sii onesto con te stesso e con gli altri. Buona fortuna!