Come aumentare di peso per un bambino?

"Che ragazza snella sei, lascia che ti nutro" - alcuni genitori, come le nonne, spingono letteralmente i propri figli nei loro figli nella speranza che il bambino si riprenda almeno un po '. In effetti, l'effetto è invertito. Pertanto, prima di preparare la briciola a mangiare una doppia porzione, è necessario comprendere le ragioni della mancanza di peso. È probabile che questa sia solo una caratteristica fisiologica del bambino, che non richiede correzione.

Cosa devo fare se mio figlio non sta ingrassando?

Prima di andare nel panico e prendere misure drastiche, dai uno sguardo più da vicino al tuo bambino e al suo regime. La maggior parte della mancanza di peso appare tra gli studenti di grado inferiore, la colpa per il carico di lavoro esorbitante, lo stress e la mancanza di sonno. Pertanto, chiedendo cosa fare se il bambino non sta ingrassando, rivedere il suo programma: la durata del sonno dovrebbe essere di almeno 8 ore, e il tempo libero di giorno dovrebbe assumere giochi all'aperto attivi, piuttosto che giocare sul computer. Per aiutare il bambino il prima possibile ad aumentare di peso, devi anche aggiustare la sua dieta. I bambini devono mangiare carne, pesce, uova, latticini, verdura e frutta. Non caricare il sistema digestivo dei prodotti da forno.

Se hai iniziato a notare che il bambino era pigro e apatico, si stanca rapidamente e ha un cattivo appetito, prova a dare briciole alle vitamine del bambino. Forse la causa della stanchezza e della debolezza - l'avitaminosi banale, che è particolarmente colpita dai bambini nel periodo invernale-primaverile.

Nelle briciole che frequentano le sezioni sportive, la carenza di peso può essere associata all'esaurimento fisico. In questo caso, affinché il bambino possa ingrassare il più rapidamente possibile, è necessario arricchire la sua dieta con cibi proteici e ridurre il numero di sessioni di allenamento.

La situazione con i bambini è in qualche modo diversa. Nel primo anno di vita del bambino, non solo sua madre, ma anche il pediatra di distretto, osserva il suo aumento. Se il bambino non ha problemi di salute e il peso non corrisponde ancora all'età, i medici raccomandano di iniziare da 5-6 mesi per introdurre l'esca. E il primo piatto del bambino "magro" dovrebbe essere solo il porridge, di solito riso o grano saraceno.

Come potete vedere, il problema di come nutrire un bambino in modo che abbia guadagnato peso dovrebbe essere affrontato in un modo complesso, perché a volte il problema non è nella dieta, ma nel modo di vita, e talvolta richiede un intervento medico. A proposito, a volte il motivo per la mancanza di peso si trova dopo il test dell'uovo.