Cosa devo fare se mio figlio non sta ingrassando?
Prima di andare nel panico e prendere misure drastiche, dai uno sguardo più da vicino al tuo bambino e al suo regime. La maggior parte della mancanza di peso appare tra gli studenti di grado inferiore, la colpa per il carico di lavoro esorbitante, lo stress e la mancanza di sonno. Pertanto, chiedendo cosa fare se il bambino non sta ingrassando, rivedere il suo programma: la durata del sonno dovrebbe essere di almeno 8 ore, e il tempo libero di giorno dovrebbe assumere giochi all'aperto attivi, piuttosto che giocare sul computer. Per aiutare il bambino il prima possibile ad aumentare di peso, devi anche aggiustare la sua dieta. I bambini devono mangiare carne, pesce, uova, latticini, verdura e frutta. Non caricare il sistema digestivo dei prodotti da forno.
Se hai iniziato a notare che il bambino era pigro e apatico, si stanca rapidamente e ha un cattivo appetito, prova a dare briciole alle vitamine del bambino. Forse la causa della stanchezza e della debolezza - l'avitaminosi banale, che è particolarmente colpita dai bambini nel periodo invernale-primaverile.
Nelle briciole che frequentano le sezioni sportive, la carenza di peso può essere associata all'esaurimento fisico. In questo caso, affinché il bambino possa ingrassare il più rapidamente possibile, è necessario arricchire la sua dieta con cibi proteici e ridurre il numero di sessioni di allenamento.
Come potete vedere, il problema di come nutrire un bambino in modo che abbia guadagnato peso dovrebbe essere affrontato in un modo complesso, perché a volte il problema non è nella dieta, ma nel modo di vita, e talvolta richiede un intervento medico. A proposito, a volte il motivo per la mancanza di peso si trova dopo il test dell'uovo.