La cannella, come spezia, è molto utile per gli umani. Ma, nonostante il fatto che i benefici apportati dalla cannella al corpo siano grandi, ci sono alcune controindicazioni all'uso delle spezie. Scopriremo cosa pensano gli esperti dei benefici e dei danni della cannella per il corpo.
Benefici e rischi di cannella per la salute
Le qualità utili di cannella sono conosciute da molto tempo. E nella moderna cosmetologia e nella medicina popolare, le straordinarie proprietà delle spezie trovano la loro applicazione. La cannella è ricca di sostanze necessarie per il corpo umano. La composizione della spezia include:
- macro e microelementi (tra cui magnesio, calcio, potassio, zinco, fosforo, ferro);
- vitamine (A, C, E, K, PP, gruppo B);
- olii essenziali;
- tannini;
- fibre alimentari
È grazie alla combinazione di componenti che la cannella ha un effetto benefico sul corso di molti processi fisiologici:
- rafforza l'immunità;
- aiuta nella lotta contro le infezioni;
- accelera i processi di scambio;
- stimola l'attività cerebrale;
- rinvigorisce.
Ma la cannella non è sempre utile per il corpo e talvolta può causare danni.
La principale controindicazione all'uso della cannella è l'intolleranza individuale. Quando si manifestano allergie al condimento aromatico, dovrebbe essere interrotto una volta per tutte.
Quando dovresti prendere delicatamente la cannella?
I pazienti diabetici, che consumano cibo con spezie popolari, raggiungono una notevole riduzione dei livelli di zucchero nel sangue. Incluso nella composizione di cannella polifenolo aiuta nell'assimilazione dell'insulina. Allo stesso tempo, dovresti sapere che non dovresti provare senza pensarci tutti i farmaci offerti dalla medicina tradizionale. Quindi, ad esempio, il danno con l'assunzione di cannella con miele con diabete sarà più che buono, dal momento che il prodotto dolce è quasi l'80% di carboidrati (saccarosio, fruttosio, glucosio).
Le spezie hanno un effetto benefico sullo stato del sistema cardiovascolare, rafforzano il tessuto muscolare del cuore, migliorano la microcircolazione sanguigna. Inoltre, le sostanze contenute nella cannella riducono il livello di colesterolo, prevenendo così il blocco dei vasi sanguigni e riducendo il rischio di attacchi di cuore. Allo stesso tempo, la cannella insieme ai benefici può causare danni: nell'ipertensione, provoca un aumento della pressione sanguigna. I medici non sono invitati a bere fondi con la cannella e quando la temperatura aumenta.
Le spezie aromatiche attivano il lavoro del tratto gastrointestinale, promuovono la purificazione del fegato e del sistema coleretico, rimuovendo i prodotti di decadimento. Ma la stessa cannella, oltre al bene, può danneggiare il fegato. Contenuto nella spezia, la cumarina si riferisce ad un numero di sostanze che sono convenzionalmente dannose per l'uomo. L'ingresso nel corpo in grandi quantità può causare l'interruzione del fegato e, in alcuni casi, causare mal di testa. Soprattutto un sacco di cumarina si trova nella cannella cinese. A questo proposito, il trattamento dovrebbe privilegiare altri tipi di spezie, ad esempio la cannella di Ceylon. Nella sua forma pura, le spezie irritano le pareti dello stomaco e pertanto non dovrebbero essere utilizzate da pazienti con gastrite e ulcere gastriche.
Benefici e danni di cannella per le donne
Soprattutto va detto dei benefici e dei danni della cannella per il corpo della donna. Mezzi di medicina tradizionale con spezie riducono il dolore nel periodo post-mestruale. Molte donne saranno interessate a sapere che le spezie promuovono la conversione dello zucchero in energia. E questa proprietà della cannella è usata da coloro che desiderano perdere peso. Ma la cannella incinta è meglio non usare, in quanto può provocare un aborto spontaneo. Ma alle madri che allattano si consiglia di bere il tè con cannella e latte per migliorare l'allattamento. Inoltre, nelle prime settimane dopo il parto, il consumo di formulazioni di cannella porta a una riduzione dell'utero e questo accelera il recupero del corpo femminile.