Beyoncé, che, senza badare a se stessa, quasi ogni giorno si allena in palestra, continuando a lavorare sulla sua figura dopo il parto, non può trattenersi da un trattamento preferito.
Allenamento obbligatorio
Lo scorso lunedì i paparazzi hanno catturato Beyonce a West Hollywood. Queen R'n'B è uscita dalla palestra dopo una sessione di allenamento tonificante per i ciclisti a SoulCycle. La cantante, diventata mamma gemella la scorsa estate, continua a far cadere i chili e lavorare su curve seducenti e ha già raggiunto risultati eccellenti.
Beyoncé, vestito con una maglietta nera, una felpa sportiva con il suo marchio Ivy Park (del valore di £ 80), leggings in maglia e alte scarpe da ginnastica Nike, accompagnate da una guardia del corpo, si diressero verso la macchina. I suoi lunghi capelli, raccolti nella coda, nascondevano gli occhi sotto gli occhiali da sole a forma di occhi di gatto.
Ricompensa deliziosa
Nelle mani della pop diva portava un contenitore Tupperware, nel quale erano disposte deliziose torte al cioccolato ricoperte di glassa alla vaniglia. Nonostante la dieta, la golosa Beyonce ha deciso di incoraggiare se stessa con il piacere gastronomico.
I rigidi vincoli non portano a risultati positivi. Ovviamente, il cantante la pensa così, rovinandosi con deliziosi dopo l'allenamento.
Dieta Beyonce
Sweet si adatta perfettamente alla dieta che Beyonce ha scelto per se stessa. La sua dieta, chiamata 5: 2, non comporta il rifiuto di alcun prodotto. Cinque giorni alla settimana mangia, come al solito, ma senza fanatismo, e due giorni - limita il numero di calorie nella sua dieta a 600 calorie (idealmente per le donne a 500), dividendo il cibo in due pasti, in modo da resistere a una pausa di 12 ore tra i pasti. Nei giorni liberi Beyoncé beve tè alle erbe e molta acqua.
- Beyonce ha il suo tempio
- 20 vittime della moda, che è ora di risparmiare, finché non è troppo tardi!
- 20 fatti sulle principesse Disney che ti sciocceranno
A giudicare dall'aspetto di fioritura del coniuge Jay Zee, questo sistema di alimentazione, combinato con l'attività fisica, agisce.