La supermodella brasiliana Adriana Lima da diversi anni guida le classifiche delle donne più belle e sexy del pianeta. Come fa lei, la madre delle sue due figlie, a sembrare straordinaria e gestire tutto?
Il segreto del successo del modello nella sua corretta modalità del giorno. Si alza ogni giorno non più tardi delle 7 del mattino e la prima cosa che fa è controllare il suo Instagram. Successivamente, Andriana raccoglie e porta le ragazze a scuola. L'articolo successivo è la palestra. La stella del podio è sicura che se lavori su te stesso senza stancarti, allora tutto avverrà necessariamente. Da esso puoi tranquillamente fare un esempio:
"La mia vera passione è il pugilato! Mi sono allenato per almeno 10 anni. Prima di allora, non capivo bene cosa valesse la pena fare. Così è stato fino a quando non ho indossato i miei guantoni da boxe. La mia opinione è semplice: è importante trovare una lezione che ti piace, e solo così otterrai tutto al 100%. "
La modella brasiliana trascorre il tempo in palestra fino alle 10 e poi la colazione. Di solito mangia uova, farina d'avena e beve caffè. Di sicuro, una dieta così modesta è il segreto principale dell'armonia della donna brasiliana.
Chef personale e super cosmetologo
La bellezza non è al fornello ogni giorno, perché nella sua casa c'è una persona speciale. Si prende cura di Andrian e delle sue ragazze con delizie. Nella dieta, una donna affascinante è dominata da verdure e frutti di mare, verdure.
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Il segreto della pelle radiosa del modello risiede nella visita regolare al cosmetologo. Le piacciono anche i cosmetici biologici. Per chi la guarda, Lim utilizza oli naturali del Brasile, cocco e mandorla.
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