Appicciamo spesso etichette alle persone, dicendo "sei un pessimista, non otterrai niente" o "sei un ottimista, vedi il mondo intero con gli occhiali rosa". E cosa significa veramente essere un pessimista e chi sono tali ottimisti?
Un ottimista e un pessimista
Un ottimista e un pessimista sono parole comuni per caratterizzare l'una o l'altra persona. Ma non confondiamo spesso i concetti, non sempre comprendendo pienamente cosa significhi questo o quel termine. Ad esempio, molti credono che un pessimista sia un ottimista ben informato. È davvero così, o è la differenza tra un ottimista e un pessimista non solo nel possesso di informazioni?
Per capire che cosa un pessimista differisce da un ottimista, è necessario dare una definizione a entrambi i concetti. Iniziamo a pensare a cosa significhi la parola pessimista. Secondo il dizionario di Dal, questo concetto significa una persona che vede tutto in tutto solo come male, aspettandosi dalla vita solo scioperi e ostacoli. Una persona che non nota le gioie della vita, puoi solo pentirti, è davvero molto difficile vivere.
Un ottimista è qualcuno che può notare cose buone nelle vicissitudini della vita. Ma non pensare che gli ottimisti non vedano il mondo nel vero colore - tutti vedono, e tutti lo notano, lo trattano in modo diverso dagli ottimisti. Sono stato investito da un'auto, mi sono rotto una gamba, sono entrato in un ospedale, ma ho avuto un congedo per malattia, un'opportunità per rilassarmi e vedere di più la mia famiglia ei miei figli. In questo caso, "sciogliere il moccio" e lamentarsi della vita, ovviamente, più facile, il pessimista lo avrebbe fatto. Ma per un ottimista assillante (altre persone, soprattutto la sua) - come un coltello affilato. Pertanto, nel caos di ogni vita, troverà un modo per guadagnare denaro o rispetto per gli altri o essere consolato dall'acquisizione di una nuova esperienza.
Quindi, qual è la differenza tra un pessimista e un ottimista? Le differenze possono essere trovate in massa, ma la cosa principale consisterà in una posizione vitale (forte) più attiva degli ottimisti.
E se fossi un pessimista?
Non è necessario iniziare a lamentarsi della vita in un modo preferito e dire che non andrà a finire ora. Come dimostra la pratica, un pessimista può sempre fare un ottimista. Ma prima, pensa se questo è veramente necessario per te. Le azioni di salvataggio dovrebbero essere intraprese se il tuo pessimismo ha raggiunto il suo apice, sei costantemente in uno stato di depressione, scoraggiamento, niente ti piace. Ma una piccola parte del sano pessimismo può andare alla persona per sempre. Gli ottimisti potrebbero non fornire lo scenario peggiore, ma i pessimisti lo faranno. Quindi, se speri per il meglio, ma sei preparato al peggio, allora questo grado di pessimismo non dovrebbe essere corretto.
Come smettere di essere un pessimista?
Se il tuo livello di pessimismo ha raggiunto un punto critico, allora vale la pena prendere provvedimenti decisivi per cambiare la situazione. Quindi, come diventare ottimista da un pessimista?
- Interrompi la pianificazione per gli scenari peggiori. Se pensi che "non mi può succedere nulla di buono" e "Non ho mai fatto niente", allora così via. Smetti di pensare così tanto, che sei peggio di un ottimista generalmente sorridente?
- Smetti di incolpare te stesso per tutto, dimentica l'abitudine all'interesse personale. Sì, potresti aver fatto un errore, ma puoi sempre sistemarlo. I fallimenti capitano a tutti, ma devono essere accolti con un sorriso e cercare immediatamente i modi per risolvere il problema, piuttosto che immergersi nell'abisso di auto-flagellazione e rimpiangere le loro carenze.
- Cerca di circondarti di ottimisti.
Se comunichi con le stesse personalità pessimiste, allora non ci può essere alcuna domanda di alcun pensiero positivo. - Impara a lodarti, a notare i tuoi aspetti positivi, il tuo lavoro e le tue azioni. Analizza in modo rigoroso ogni situazione, guarda cosa hai fatto bene e cosa è necessario fare per renderlo ancora migliore.
- Trova una fonte di piacere per te stesso e non dimenticare di consegnarlo a te stesso. Hobby, ascolto di buona musica, meditazione, cibo gustoso, bei vestiti, nuovi romanzi o calore che si danno a un singolo uomo amato. Impara a goderti la vita.