Cosa fare con bassa pressione?

L'ipotensione arteriosa o ipotensione è una condizione accompagnata da indicatori della pressione arteriosa (BP) costantemente abbassati (meno di 100/60 mm Hg).

In precedenza si riteneva che, a differenza dello stato opposto - ipertensione - la pressione sanguigna abbassata non fosse pericolosa per la salute. Oggi i medici riconoscono all'unanimità l'ipotensione come patologia pericolosa e sono sollecitati a combatterla.

Cause di bassa pressione sanguigna

La bassa pressione sanguigna è causata da un tono debole del sistema vascolare, che porta ad un rallentamento della circolazione sanguigna. Pertanto, gli organi interni ricevono una nutrizione insufficiente con l'ossigeno. Soprattutto dannoso, questo influenza il lavoro del cervello.

Le cause della bassa pressione sanguigna possono essere le seguenti:

• peculiarità congenita del sistema vegetativo;
• insufficienza cardiaca;
• distonia vascolare vegetativa di tipo ipotonico;
• esacerbazione di ulcere gastriche;
• un attacco di pancreatite ;
• sanguinamento;
• depressione.

Inoltre, la pressione arteriosa si riduce dopo una sauna, un bagno caldo, impacchi vari, assunzione di farmaci. Tra questi ultimi vale la pena di notare beta-adrenoblokator, nitroglicerina, baralgin, spazgan, spasmalgon, antibiotici in grandi dosi, tintura di motherwort, valocardin.

Segni di bassa pressione sanguigna

Di regola, l'ipotensione lamenta scarsa salute, affaticamento, sonnolenza, ma non ci sono ragioni visibili per questo.

Sintomi oggettivi che caratterizzano la bassa pressione sanguigna:

• Valori del tonometro inferiori a 100/60 mm Hg. Articolo.;
• temperatura corporea nell'intervallo 35,8 - 36 ° C;
• pallore;
• sudorazione dei palmi.

Con tali deviazioni minori nei segni vitali dalla norma, una persona si sente completamente rotta.

Segni soggettivi di ipotensione:

• sonnolenza;
• bassa capacità lavorativa;
• dipendenza meteorologica;
• violazione del ciclo mestruale (e negli uomini - potenza);
• inclinazione alla cinetosi;
• violazione della termoregolazione;
• svenimento;
• oscuramento negli occhi.

A bassa pressione, una persona diventa vertiginosa quando si alza improvvisamente. Al mattino, l'ipotensione richiede diverse ore per "svegliarsi", non si sentono bene nei giorni nuvolosi e fuori stagione, difficilmente tollerano la presenza di linee e mezzi di trasporto, spesso sbadigliano, sono sparsi.

Cosa dovrei prendere a bassa pressione?

Aumentare rapidamente la pressione sanguigna aiuterà i seguenti farmaci:

1. Ascorbicum (0,5 g) ed estratto di tè verde (2 compresse).
2. Aralia Manchurian (15 gocce) e pantocrine (30 gocce).
3. Tintura di Rhodiola rosea e Leuzea (25 gocce).
4. Succo d'uva (1 bicchiere) e tintura di ginseng (30 gocce).
5. Tintura di vite cinese di magnolia (1 cucchiaio), cordina (25 gocce) e glicina (1 compressa sotto la lingua).

Il trattamento farmacologico della bassa pressione sanguigna è la ricezione di farmaci stimolanti contenenti caffeina, acido citrico o succinico - sono prescritti dal medico, le cui visite dovrebbero essere regolari se si soffre di ipotensione.

Prevenzione dell'ipotensione

Ipotassici sono estremamente necessari per condurre uno stile di vita attivo. È utile aderire al regime del giorno, fare esercizi mattutini, alternare con competenza il riposo e il lavoro. Lavorare con un programma non standard o di turni è una vera tortura per le persone con pressione arteriosa cronicamente abbassata. In questo caso, gli adattogeni naturali di cui sopra saranno in parte di aiuto, ma i lavoratori ipotensivi dovrebbero scegliere il lavoro con un programma conveniente.

Al mattino, i pazienti ipotensivi non devono alzarsi bruscamente dal letto - circa 10 minuti devono sdraiarsi, facendo ginnastica respiratoria (sull'inalazione sporge il ventre, e in espirazione - è tirato su se stesso).

Con la pressione sanguigna abbassata, è necessario mangiare più spesso e gradualmente. Utile per prodotti ipotonici con proteine, vitamine C e B, in particolare - B3 (fegato, carote, lievito, tuorlo d'uovo, latte, ecc.).