Il sonno, come è noto, insieme al consumo di cibo e alla respirazione è uno dei componenti più importanti di una vita piena e sana di ognuno di noi. Tutti lo sanno. Tuttavia, non tutti pensano alla qualità di questo importante aspetto della sua vita, ma invano. Dopotutto, su come ci riposiamo di notte, dipenderà tutta la nostra giornata lavorativa. Quindi è necessario rivolgersi responsabilmente all'organizzazione del proprio posto letto. Per prima cosa, sceglilo prendendo in considerazione il rumore più piccolo e altre sostanze irritanti. In secondo luogo, il letto e la sua decorazione dovrebbero essere comodi, piacevoli e graditi.
Specialmente scrupolosamente dovrebbe scegliere un cuscino, poiché è questo oggetto svolge un ruolo di primo piano nel creare le condizioni per un riposo completo. Troppo piccolo o troppo grande, troppo morbido o troppo duro, non ti permetterà di rilassarti il più possibile. Quindi non funzionerà neanche per un sonno normale. Su come correttamente e quale cuscino dormire è meglio scegliere, parleremo oggi.
Come scegliere il cuscino giusto per dormire?
Se i nostri antenati, guidando un'economia di sussistenza, hanno progettato il loro giaciglio solo dai doni della natura, allora nel mondo moderno tutto è molto più ampio. Da ciò che non fanno solo cuscini: e da tessuti naturali e una piuma, e da materiali sintetici con riempitivi artificiali, e da combinazioni del primo e del secondo. E che colori e forme - zalyubueshsya! Inoltre, in ogni caso, un fascino morbido porta in sé una sorta di funzionale. Ad esempio, un cuscino è destinato a un bambino, un altro a una donna incinta, il terzo a una persona con una colonna vertebrale compromessa. Qui e non essere confuso a lungo. In modo che questo non accada, andiamo in ordine.
- Modulo. Ci sono molte diverse forme di cuscini ai nostri giorni. Dal quadrato classico al più insolito nella forma di un esagono o anche di un cuore. Ma quale cuscino è il migliore per dormire la notte? È più corretto seguire l'esempio degli antenati. I cuscini più comodi sono sempre considerati quadrati, bene, forse anche rettangolari. Inoltre, sono pratici e l'aspetto del letto è reso estetico. E tutti i tipi di sole e goccioline, ad eccezione dei divani decorati, sono adatti.
- Dimensioni. La dimensione classica è di 70x70 cm quadrati e rettangoli 70x50 cm. Per un bambino, puoi prendere un piccolo cuscino e uno più piccolo. Ad esempio, 50x50 cm. Ma i cuscini troppo grandi non sono appropriati, diventano rapidamente inutilizzabili e occupano molto spazio, cosa che rovina l'aspetto del letto. L'altezza del cuscino deve essere uguale alla larghezza della spalla del suo padrone.
- Materiali. È meglio se il tuo cuscino è fatto di lino o cotone. I cuscini di seta non sono meno buoni. Tuttavia, materiali sintetici sintetici, non di qualità inferiore a quelli naturali, ma da qualche parte anche superandoli non sono rari ai nostri giorni.
- Filler. Un filler classico prima, e ora è considerato una penna d'oca o un cigno. Qui devi solo sapere come scegliere un cuscino fluff. Innanzitutto, dovrebbe essere moderatamente morbido. In secondo luogo, è facile frustare e prendere la forma originale. In terzo luogo, è inaccettabile arruffare la piuma, cioè, tutte le cuciture devono essere ben cucite e il tessuto viene selezionato saldamente. Ma piume e piume sono allergeniche. Per le persone che soffrono di asma bronchiale e malattie simili, i filler artificiali sono stati sviluppati nella moderna industria dei cuscini. Ad esempio, sintepon, halofayzer, ecc. I cuscini ortopedici, il cui filler è disposto in modo tale da ripetere i contorni del tuo corpo, supportandolo in un sogno, si distinguono. Tali cuscini sono utili a tutti, ma prima di tutto alle persone con disturbi del sistema muscolo-scheletrico e alle donne in gravidanza.
- Requisiti generali Ricorda, un buon cuscino dovrebbe essere conveniente per te. Dovrebbe essere ben ventilato, facile da consumare e non causare allergia o tosse. La durata di un cuscino di qualità è di almeno 5 anni.
Come scegliere il cuscino giusto per un bambino o una donna incinta?
Tutte le caratteristiche di cui sopra sono appropriate per scegliere un cuscino in generale, ma come e quale cuscino scegliere per dormire un bambino o una donna incinta? È molto importante, oltre alla praticità, prestare attenzione alla qualità e alla sicurezza, oltre che alla funzionalità. Il cuscino per il bambino e la donna incinta deve essere fatto solo di cotone o lino e avere un riempitivo anti-allergenico. I bambini fino a 6 mesi in generale possono fungere da cuscino piegato in più strati. E qui il cuscino per la donna incinta in futuro può trasformarsi in un cuscino per l'allattamento e persino in un'accogliente tasca del materasso per il neonato. Su questo approccio alla sua scelta dovrebbe essere considerato.